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公卫·科普｜运动损伤知多少？
当下，越来越多的人喜欢通过体育锻炼，增强自身体质。科学的运动，合理的运动，有效的运动，安全的运动是我们的目标。如何避免和减少运动损伤，是一个重要的话题。常见的运动损伤，你知道吗？运动损伤后如何有效治疗，功能至上，重返运动？公卫骨科运动创伤微创专家为您答疑解惑。 1 游泳肩
2024-11-17
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腰突症早知道！
腰突症早知道！ 对于“腰突症”患者而言困扰着很多人，有的压迫了坐骨神经！导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼！坐久站起来那个酸爽，走路姿势都很别扭。打喷嚏和咳嗽简直就是噩梦一样！！能憋就憋！！不能憋赶紧躺着打，嘤嘤嘤~ 简直是太！疼！了！那该如何治疗呢？ 椎间盘组织由纤维环和
2024-11-17
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股骨头坏死的康复锻炼
股骨头坏死的康复锻炼 在股骨头坏死的发病初期， 股骨头疼痛，这种疼痛是间断性的，而随病情的发展，会出现持续性的疼痛，而且活动明显受限，也可能出现大腿肌肉痉挛等情况，甚至发生跛行。目前，临床主要经手术、保守疗法等治疗股骨头坏死，在患者的保守治疗中，应该在发病后三个月内卧床休
2024-11-17
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